神剧印度电影动作剧情介绍:情绪的反应与认知的担忧不同。担忧是指对自己考试的消极评价,如经常想到考试失败的可怕镜头等,它一般在考试前的一段时间内出现,缓慢地妨碍复习效果;而情绪的反应则更多地出现在考生亲临考场时,如走进考场,见到监考教师或者看到教师发卷子时。因而,这种情绪反应对考试的影响更大。由于考生必须在规定的时间内高效地完成试题,因此在这段时间内的表现就几乎决定了一切。如果在考场上你经常被吓得浑身发抖,总要去上厕所,你的考试成绩就可想而知了。应该说,几乎所有的考生在考场上都会出现应激的躯体反应,如呼吸和心跳加快等...