unnatural03在线观看剧情介绍:(5)指甲周围皮肤没有发炎、红肿的现象。健康指甲的条件,你要是没有达到,在平时的养护中就要更加注意了。一般来说,指甲颜色发白,还有些小斑点,是缺乏铁、锌等微量元素。瓜子仁、豆类中多含有丰富的微量元素,这类女性可以把瓜子仁或南瓜仁剥好当零食吃,或将豆类和米一起煮成粥,都可以有效补充微量元素。手指甲上的半月形应该是除了小指都有。大拇指上,半月形应占指甲面积的1/4~1/5,其他食指、中指、无名指应不超过1/5。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的,说明人体内寒气重、循环功...