沉香 在线观看剧情介绍:红豆还能补血,但要注意造成贫血的原因很多,如果是因为维生素B12缺乏而导致,则食用红豆就有很大帮助。红豆减身养颜汤1.红豆黄精乌鸡汤将红豆200克,提前3小时浸泡好;陈皮1角用水浸透,洗净;再将黄精50克洗净;乌鸡1只剖洗干净,去掉毛和内脏,连同以上材料全部放入已经烧滚的水中,再用中火煲3小时左右,再加一些盐调味,就可食肉饮汤了。我们看看此道菜的构成,红豆可补所气血,黄精也能补血,陈皮能行气健脾、燥湿化痰,乌鸡可补血养阴。所以这几者在一起煲成的汤有补血养颜、强壮身体的作用。尤其适合脾虚体弱,...