古堡惊魂在线观看剧情介绍:《黄帝内经》认为,养生的最高境界是达到天人合一。春天象征着生机盎然,此时自然界中的阳气是最旺盛的,中老年人若是借此机会养护肝脏是最好的。在养护肝脏的问题上,除了要保证足够的睡眠外,还应该通过饮食来达到这一目的。各种各样的食物中,韭菜可以说是食物中养肝的不二选择。《本草纲目》上有记载:“韭叶热,韭根温,功用相同,生则辛而散血,熟则甘而补中,乃肝之菜也。”韭菜,性温,能够起到补虚、健肝、强脾的功效。春季刚刚到来时,自然界中还有一些寒气,人们应该养护好自己的阳气。而韭菜由于性温,可以对阳气起到很...