别在犹豫韩国剧剧情介绍:趁着营养液配送的时间,张道一开始梳理自身武道。“明劲,也是整劲,是一种协调性的锻炼,同时也兼具调理肉身之用,按照现在的说法,是对于神经反射的开发,可以将全身分散的力道,遵循本能,拧成一股,如果掌握整劲,就算是普通人的身体素质,也可以打出数百斤的力道,而明劲巅峰,血气旺盛,骨髓充盈,甚至可以打出千斤力道!”张道一站了起来,略微活动了一下身体,并以心灵,观测自己体内劲力的变化。常人修行武道,初时都是站桩,锻炼脊椎的灵敏度,以脊椎为中心,整合一身劲力。这也符合现代的力学原理,脊椎是人的中轴,人类能...