燕尾蝶bd在线观看剧情介绍:在就差脚下有起跑器抵足板了,老张全神贯注,等着林东的话。看着老张的样子,林东都不由得楞了一下,差点笑了出来,太夸张了吧,不至于吧。“开始。”不过看到老张这么严肃,林东随后立刻喊了一声。随着林东的开始响起,老张立刻如同一阵风一般的冲了出去,双脚蹬地后以膝领先向前摆出,而前腿则快速有力地蹬伸髋、膝、踝3关节,把身体向前上方有力地送出。此时,老张前腿的后蹬角度约为42度至45度,上体前倾于地面约成15度至20度角,迅速的发力冲刺。林东现在彻底无语,老张这完全是教科书上最规范的动作的姿势,让他彻...