饮茶不当也会醉人。
附录
——健脑减压食物宜忌
适宜食物
益智促生长
金针菇中赖氨酸的含量特别高，含锌量也比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。
金针菇
防脑病变
火龙果中所含花青素成分较多，有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，能预防脑细胞病变，抑制痴呆症发生。
火龙果
滋补可代粮
板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，素有“干果之王”的美称。板栗可代粮，与枣、柿子并称为“铁秆庄稼”“木本粮食”，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。
板栗
软化血管
唐代的《海药本草》中就有“海松子温胃肠，久服轻身，延年益寿”的记载，松子被视为“长寿果”，又被称为“坚果中的鲜品”，对老人最有益。松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人保护血管的理想食物。
