假如是家长要短暂与孩子分离，应该在跟孩子说再见前，要先给少许时间让孩子熟习陌生环境，并预先给他喜爱的玩具。先跟孩子玩片刻。当他熟习下来时，便可向他解释你要外出一回儿，并且用肯定的语气向他说，很快便会回来接他，向孩子介绍谁会暂时照顾他。离开时不要回望或再次道别，否则会使孩子感到不安。如果要和孩子道别，不要为了安抚他而安排一些特别活动，因这些突然而来的活动，反而会引起孩子不安，甚而产生恐惧。不要静悄悄地溜走，这会使孩子对你缺乏信任。
当生活的情势使得我们不得不离开自己年幼的孩子时，分离之前必须作好充分准备，否则孩子会觉得自己遭到了抛弃而沉浸在无比恐惧和焦虑的痛苦中。例如你要去医院做一个手术，你可以再此之后和宝宝玩“妈妈上医院”的游戏，一遍遍告诉宝宝这个过程，之后等宝宝能接受了再离开他。千万不能无声无息地离开。
