英国456高清电影网剧情介绍:，能说一句话就很不容易了。叶天云走到他身前点了点头，用脚稍稍一踢他的大腿道：“不要说话，把架式站好，三体式的要点要在脑中清晰记得，身体不可俯仰，两肩向下松垂，两肘紧贴在两肋外侧，头要向上顶劲，胯部要缩，膝部要屈，腰部要塌，身体要稳定。”石青山本来就有些支撑不住了，经过这一系列的教导更是累得不行，只能站了起来抖了抖双腿，然后才说道：“我以前总觉得累，所以最不愿意练的就是三体式，现在才知道它的作用，因此才下决心从它开始练起。”叶天云“嗯”了声道：“这是好事，成为武者就要知道自己的弱点，这样才能不断地超越，向武术的高境界迈进。”石青山点了点头，半天才觉得有些不对，他猛地反应过来瞪大了眼睛说道：“师父，你是说我要成为一名武者了？”可以看得出他现在非常惊喜，还有一脸的不能置信。从武术爱好者到武者要经历很长时间，石青山也是最近一段时间才知道武相关影视:英国456高清电影网
